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Gérer sans stress les situations managériales complexes

Contexte :

Les évolutions de la fonction publique impactent le positionnement et le rôle des managers, ce qui peut générer des tensions face à des situations ou des méthodes managériales nouvelles. Dans ce cadre, développer la capacité à positiver son stress permet de mieux gérer un environnement en mouvement.

Durée :

2 journées + 1 journée de suivi.

Public :

Cadres qui souhaitent accroître leur résistance au stress, pour mieux gérer les situations délicates.

Objectifs :

• Faire le bilan de ses réactions face aux situations complexes
.

• Réadapter son mode de fonctionnement sous stress
.

• Renforcer son positionnement managérial pour éviter la déstabilisation face aux difficultés rencontrées.


Contenu

Analyser sa gestion des situations difficiles. Comprendre les causes, le rôle et les manifestions des émotions et du stress. S'approprier les techniques de gestion de stress. Réactiver ses ressources face aux difficultés rencontrées. Exprimer son stress sans agressivité. Réajuster son processus d'adaptation face aux situations stressantes. Atténuer ses prédispositions au stress. Se définir un plan de progression pour consolider sa gestion émotionnelle. Ce stage peut être remplacé ou suivi par des séances individuelles de coaching, sur demande.